2019年

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スノボードの脚力トレーニングで足裏はジャンケンや器具で強化?

そろそろスノーボードシーズンに向けて、 トレーニングを始める人も多いみたい。 特に脚力ですよね。足のトレーニング。 その中でも足裏を鍛えないとね。 足裏ジャンケンできますか? ってチョキが難しいですよね。 最近では、簡単に足裏から足全体を鍛える 器具もでてきていますからね。

スノーボードのシーズン前メンテナンスっていうとワックスや板もね

夏も終わりが近づくと、そろそろシーズンに向けてっていう アンポンタンが動きはじめますよね。 特に9月になるとねえ。JSBAも新年度だし。 ってことで、シーズン前のメンテナンスが必要。 もちろん、ワックスとか板の状態もですけどね。 ヨレヨレ中年はそれよりももっと重要なことがありますよね。

夏は低山登山にデビューが多いけど服装はどうする?持ち物も気になる

梅雨が明けたら、山でも登ってみるか。 っていう、デモしか登山者も増えるみたい。 いきなり高い山はアレだから、とりあえず低山。 ってことですが、夏の低山っていうのもねえ。 それに、低山だと服装はTシャツ一枚でもいいんですかね。 持ち物も気になるし。

梅雨時のダイエットは運動できないし有酸素運動や家でできるものは?

梅雨になると、毎日雨ばかりだから、休みの日に運動って訳にもねえ。 夏が来る前にダイエットしたいっていうデバラ星人達も困っています。 有酸素運動なんか、雨の中ウォーキングやジョギングする勇気もないし。 家でできるものってないんですかねえ。

女一人の山歩きは危険かそれともイタイのか?便利なグッズもあるけど

女一人で山歩きというか、トレッキングに行くっていうと、 危険だからって言われてしまいました。 それに、女一人の山歩きってイタイっていう人もいるし。 でも、それだけ山が好きならしょうがないですよね。 そういうアンポンタンもたくさんいるし。 それに女一人での山歩きに便利なグッズもありますしね。お大事に。

高尾山の駅直結の温泉の混雑はどれぐらい?駐車場や割引も知りたいし

高尾山ってトレッキングの足慣らしにはもってこい。 っていうか、トレランする人もワンサカ居るし。 ってことで、無雪期に登る人も多いけど、登ったあとは温泉に入りたいですよね。 高尾山口直結の温泉があるってことで、これまた大人気。 でも、混雑状況とか気になりますよね。 駐車場ってあるんでしょうか。割引とかあると助かるんだけどね。

アウトドアの靴のおすすめはローカットから?ブランドも知りたいし

ゴールデンウィークが終わって雪が解けると、そろそろアウトドアシーズンってことで、猫も杓子も出かけだしますよね。 とりあえずトレッキングからっていう、山ガール(含む【昔の】)山ボーイ(昔の)も多いみたい。 そこで気になるのが、アウトドア用の靴。 どんなのを選べばいいんでしょうかとか聞かれるし。 やっぱり最初はローカットから?って、しりまへんがな。 アウトドア用の靴のブランドも知りたいって、自分で調べ […]

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