2017年10月

スノーボードのオフトレは時期によって器具を使うけど効果はいつ頃?

スノーボードって、雪が降らないとできないけど、この時期オフトレというか、シーズンインに向けてのトレーニングキャンプっていうのが、結構あるみたいですよね。時期によってやることが違うんですかね。器具を使ったりするみたいだけど、効果っていつ頃からでるんですかねえ。

スノーボードの怪我はシーズン初めが多いし中級者は調整から

早いところだと、10月頭からスキー場がオープンするってことで、滑りに行こうと思っているオタンコナスがたくさんいるみたい。ですが、シーズン初めは怪我が多いですからね。それも中級者あたりがねえ。まずは調整から、じっくりやりましょう。